Lembrar que a vacina vence semana que vem. Perceber que o tênis da escola ficou pequeno. Saber que o leite está acabando, que tem reunião de pais na quinta e que o presente do aniversário do colega ainda não foi comprado. Ninguém pediu, mas alguém precisa pensar em tudo isso, e na maioria das casas esse alguém é a mãe.
Essa é a sobrecarga mental materna, também chamada de carga mental: um trabalho invisível de planejar, lembrar e cuidar que não aparece na divisão de tarefas, mas cansa. Neste artigo você entende o que é, por que ela pesa tanto, como conversar sobre isso em casa e quando o cansaço pede ajuda profissional.